シラチャダイエットチャレンジ 〜1日目〜

何故かダイエットに挑戦する事になりました！笑

普段から食事、運動に気をつけていますがついつい誘いに乗ってしまい久しぶりにダイエットをする事にチャレンジします。

写真は5/9時点での体重です。

ここからどれだけ落とす事が出来るのか？

と言ってもそれほどここから大幅に落ちる事はありませんので、一か月で-3キロの設定です！

その中で気をつけた事や、日々の記録などを綴って行きますので、興味のある人だけみてください！

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