シラチャに来て健康の事で一番相談の多いのは腰痛です。最近では腰痛に加え、足が痺れると言った症状を訴える事も多くなっています。その痺れの原因は「座骨神経痛」かもしれません。耳にしたことがある座骨神経痛というのは正式な病名ではなく症状の事です…

タイに来られている男性の方は、ゴルフをされている方が多いと思います。ゴルフのスイング動作の指導で「腰から捻る」や「腰をグッと回して！」のような腰部を回旋（捻ること）する指導を聞いたことはありませんか？実はこれは間違って鵜呑みにしてしまうと…